Wie geht Bouldern? | Umschrauben |Fun Facts

Was ist Bouldern?

Jeder kann bouldern! Bouldern (abgeleitet von engl. boulder = Felsblock) ist das Klettern ohne Seil und Klettergurt in einer sicheren Absprunghöhe. Jeder von uns kennt das aus seiner Kindheit, wie viel Spaß es macht, auf Bäumen oder kleinen Felsen zu klettern.

Bouldern kann man aber nicht nur an Felsblöcken, sondern auch indoor an künstlichen Wänden und Griffen – wie Ihr zum Beispiel hier sehen könnt. Somit könnt Ihr auch bei schlechtem Wetter bouldern. Geklettert wird bis zu einer sicheren Absprunghöhe von circa 3-4,5 Metern. Somit braucht Ihr keine Höhenangst zu haben. Dicke Schaumstoffmatten dämpfen die Landung auf dem Boden. Daher auch unser Slogan: „Klettern ohne Furcht und Tadel“.

Es gibt keine alters- oder geschlechtsspezifischen Begrenzungen. Bei uns in der Boulderwelt findet Ihr Boulder in allen Schwierigkeitsstufen. Anfänger sowie Fortgeschrittene finden ausreichend verschiedene Routen, so dass jeder seine Herausforderung findet, ohne dass es langweilig wird oder Frust aufkommt. Das Schöne am Bouldern ist, dass es keinen Erfolgszwang gibt, denn Jeder steckt sich selbst seine eigenen Ziele. So hat jeder bei uns Spaß, egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Profi!

Virtueller Rundgang

Wie geht Bouldern?

Niko Was ist bouldern

1.Ein Boulder besteht aus einer Abfolge von Griffen und Tritten der gleichen Farbe und hat einen definierten Start-und Topgriff. Die Startgriffe sind immer markiert, entweder mit 1-2 weißen Schrauben-Kappen oder auch mit 1-2 Streifen Klebeband. Manchmal startet man im Stehen, manchmal auch im Sitzen, das gibt immer die Markierung vor. Das Top ist immer der höchste Griff in der Route und muss kontrolliert (ca. 3. Sekunden) mit beiden Händen festgehalten werden.

2.Bei uns hat jeder Boulder eine bestimmte Farbe und ihr könnt alle Griffe und Tritte dieser Farbe nutzen, um den Boulder zu klettern. Zusätzlich zu den vorgegeben Griffen können alle Holzvolumen, vertikalen Wandkanten, Verschneidungen und natürlich auch die Wand an sich zum Greifen und Treten verwendet werden.

3.Die Boulderwelt teilt sich in einen Parcours-Bereich und in einen Wettkampfwand-Bereich auf. Ein Parcours ist eine Anzahl von Boulder (um die 40 Stück) in einem Schwierigkeitsbereich, die bei uns in der Boulderwelt farblich abgegrenzt ist und somit die Orientierung erleichtern. So ist z.B. der Blau-Schwarze-Parcours immer leicht und somit gut für Anfänger geeignet. An der Wettkampfwand hingegen sagen die Farben nichts über die Schwierigkeit der Boulder aus. Um Euch dort die Orientierung zu erleichtern, hängt an der Wettkampfwand immer ein aktueller Übersichtsplan (Topo) mit den einzelnen Bouldern und deren Schwierigkeitsgraden.

Umschrauben

Wir teilen die Halle in zwei Parcoursbereiche und eine Wettkampfwand auf, wie Ihr sie hier auf dem Hallenplan eingezeichnet seht.

Hallenplan Boulderwelt Frankfurt

  • Parcoursbereich P1 beinhaltet alle ursprünglichen Parcourswände, wie wir sie seit der Eröffnung in der Halle haben. Hier findet Ihr felstypische Boulder mit einem flowigen, homogenen Bewegungsablauf von Zug zu Zug. Richtige ehrliche Festhalte-Boulder!
  • Parcoursbereich P2 dagegen umfasst alle Parcourswände, die mit den letzten beiden Erweiterungen dazugekommen sind. Hier erwarten Euch vor allem koordinative und dynamische Boulderprobleme, die oftmals nur mit mehr Raum umsetzbar sind (Beispiel Runner).
  • An der Wettkampfwand findet ihr vor allem schwierigere Boulder im Wettkampfstil. Ein Mix aus Koordination und Festhalten.

Umschraub-Rhythmus

  • In Parcoursbereich P1 schrauben wir weiterhin jeden Montag einen kompletten Parcours (Farbe) für Euch neu.
  • Am Dienstag gibt’s jeweils mindestens einen frisch gesetzten Sektor (abgekürzt mit #) an der Wettkampfwand.
  • Und am Donnerstag schrauben wir jeweils einen Teilbereich in Parcoursbereich P2 um (vgl. Wandnamen). Und zwar in allen Schwierigkeitsgraden.

Um zu erfahren was aktuell ist und was als nächstes umgeschraubt wird: Folgt uns auf Facebook!

Daten und Fakten

  • Halle

    Hallenhöhe6  m
    Grundfläche Innen2200 m²
    Mattenfläche950 m²
    Boulderfläche gesamt1500 m²
    Kinderwelt Grundfläche150 m²
    Kinderwelt Boulderfläche150 m²
  • Bouldern

    Anzahl Boulderüber 600
    Schwierigskeitsgrade (Fb)1a- bis 8b
    Anzahl Parcours9
    Wandhöhe2.5 m bis 4.5 m
    Boulderfläche DachbereichCa. 80 m²
    Max. Länge Überhang12 m
    Max. Länge Boulder20 m
  • Fun Facts

    Couches / Beanbags / Sonnenlieger22
    Cappuccinotassen62
    Terasseentspannt
    Elephant SlacklineGeilomat
    Happy BouldererUnzählbar
    Wie werden wir noch genanntBoulderworld, BW, größte Boulderhalle der Welt
    Equipment/Ausrüstung/Climbing Gearbequeme Kleidung, Kletterschuhe, Chalk/Magnesium/Kreide
    kein Seil, kein Gurt
    Training Features
    WettkampfwandGroß
    Systemwandzum Selberdefinieren
    Campusboard4 m hoch!
    Dips/KlimmzugstangeKräftig!
    SteckbrettRiesig!
    Beanspruchte Körperregionen
    OberkörperArme, Brust, Rücken, Waschbrett-Bauch
    UnterkörperHintern/Po (Knackarsch-verdächtig), Beine